こんばんは。エリアルです。 先々週、先週と香害曝露が続き、また、低周波振動による断眠で、クタクタ、疲れを軽減するだけで、週末が終わってしまいました。 ただ、疲れているからといって、運動しないと、さらに身体が鈍り、血液や気の流れが停滞して、疲…
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